レスベラトロールサプリメントの選び方

サプリメント

サーチュイン長寿遺伝子の活性化を目的とし、多くの人がレスベラトロールサプリメントに注目しています。
各社から発売されるレスベラトロールサプリメントの上手な選び方を解説しますので、是非参考にして下さい。

レスベラトロールサプリメントの選び方

各社からレスベラトロールサプリメントが発売されていますが、どれが一番優れているか、非常に分かりにくのではないでしょうか。

当サイトでは、ラベルなどを確認するだけで、優れたレスベラトロールサプリメントを見つける事が出来るよう、最低限チェックして欲しい項目を解説しますので、サプリメント選びの参考にして下さい。


原材料には何を使用しているのか。

素材比較の図

長く続ける物ですから、原材料選びは慎重に。

海外製のレスベラトロールサプリメントに多く見られるイタドリ由来のサプリメントは、日本では法律上販売する事が出来ません。(医薬品原料である為)
イタドリには、エモジンという摂りすぎると下痢等の症状を招く成分が含まれています。

これまで長い食経験がある、ぶどう等の原材料を用いた製品が安全性の面で優れています。

ぶどう由来ですと、レスベラトロール以外のポリフェノールも同時に摂取する事が出来る為、大きなメリットがあります。


添加物の使用状況。

添加物比較の図

不要な物は、あえて口にする必要はありません。

レスベラトロールに限らず、サプリメントは毎日摂取する物なので、出来る限り添加物を使っていない物を選ぶようにしましょう。

特にレスベラトロールは、性質上カプセルへの充填がとても時間がかかる為、二酸化ケイ素やショ糖脂肪酸エステル等、製造効率を高める目的の添加物を用いられがちです。


レスベラトロールの抽出方法。

抽出方法比較の図

レスベラトロールの抽出方法も、重要です。

一部のレスベラトロールサプリメントでは、有機溶剤であるアセトンを用いているだろうと思わせる製品も見受けられます。
安全性・吸収率に優れている、水やエタノール抽出を行っている製品が良いでしょう。


レスベラトロールの含有量が明確である事。

含有量比較の図

見た目の「数字」だけに惑わされないで下さい。

「200mg配合!」と声高に広告が打たれていても、本当に、レスベラトロールが200mg含まれているのでしょうか。
一部の製品に見受けられるのですが、実は注意深く見ると、この200mgはレスベラトロールの量ではなく、原料の赤ワイン粉末が200mgという場合があります。

又、最近では、「レスベラトロール類 ○○mg」と記載されているものもあり、 これは厳密には「レスベラトロール」ではないという報告も上がっています。

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